資格・セミナー

資格・セミナー · 3月 21日, 2019年

Private BodyMake Gym Linkageの生井 隆之です。 先日、SAWAKI GYM主宰の「プライオメトリックス&ムーブメントスキルセミナー」に参加してきました。 プライオメトリックスとは伸張反射や反動、腱の弾性要素を用いて行われる素早くかつパワフルな動作のことで、できるだけ短時間に最大の筋力を発揮することを目的としたトレーニングです。...

資格・セミナー · 3月 10日, 2019年

Private BodyMake Gym Linkageの生井 隆之です。 本日は「オーソモレキュラー・ニュートリション・エキスパート」の資格試験日でした。テキストが厚く、講義動画も多く勉強大変でした～(~_~;) この資格の内容は...