Private Body Make Gym Linkage
「変わりたい」と思いながら、立ち止まっていた あなたへ──
そんなあなたが、「本当に変われた」と思えるように。
リンケージは、あなたの歩幅に寄り添いながら、
少しずつ、でもちゃんと、変わっていけるパーソナルジムです。
ダイエットやボディメイクを、もう一度、本気で向き合いたいあなたへ
「無理なく、でも確かに変わる」ことを、ここから。
こんな悩み、ありませんか？
がんばってるのに、変われない。
やる気もあるし、生活も少しずつ見直してる。
なのに、体が変わってきた実感が湧かない。
見た目も着こなしも、なんとなくずっと同じまま。
「頑張ってるのに、どうして…？」
前に進もうとしていた気持ちが、ふっと止まってしまう。
体のライン、たるんできた。
お腹まわりや二の腕、ヒップライン、背中──
ふとした瞬間に気になる“たるみ”や“ゆるみ”。
見た目の問題だけじゃない。なんとなく体が重くて、
動くたびに「昔とは違うな…」と感じることがある。
年齢とともに、体も心も揺らぎやすくなった。
疲れやすくなったり、前向きになれない日が増えてきた。
それでも、「まだ諦めたくない」「今よりちょっとでも、自分を好きになりたい」──
そんな気持ちが、確かに心の奥にある。
しなやかに動ける体と、
小さなことで揺れずにいられる心を、これから取り戻していきたい。
──リンケージが、大切にしていること。
変われない私から、
動き出せる私へ──
頑張らなきゃ…って思っても、
ツラくて、続かなくなることがある。
「無理せず、気楽に」って言われても、
それだけじゃ、変われないこともある。
でもそれでも、どこかで──
“変わりたい”って気持ちが、消えずに残っている。
リンケージは、その小さな願い「変わりたい」を、
諦めないでほしいと思っています。
「テーマは、続けられる行動」
自分に合ったやり方で、
無理なく、小さな一歩を確実に積み重ねていく。
その積み重ねの先に──
「私でも変われた」と思える日が来る。
体型を“隠す”ためじゃなく、“好き”で服を選べる日が来る。
変われない私から、
動き出せる私へ──
それが、リンケージの願う“未来”です。
──あなた悩みについて、リンケージができること。
がんばっているのに変われない──
それは「努力が足りなかった」んじゃなくて、
合う方法や、続けられる形に"出会えていなかっただけ"かもしれません。
だからリンケージは、まずカウンセリングから始めます。
「今のあなた」の気持ちや体、生活のリズムを一緒に見つめ直しながら、
“ちゃんとできそうなこと”から、あなたに合った道を一緒につくっていきます。
体のライン、たるんできた──
体のたるみを整えるのも、無理にがんばるのではなく、
まずは姿勢や体の動きを”自然なかたちに戻していくこと”が何よりも大切。
その土台があることで、筋トレも「ちゃんと届いて変わる」ものになっていきます。
ゆるやかでも、確かな手応えが感じられるから──
見た目や体の軽さにも、ちゃんとつながってきます。
年齢とともに、体も心も揺らぎやすくなった──
それは、きっと自然なこと。
でも、だからこそ──
姿勢や体の使い方、ライフスタイルを少しずつでも整えていくことで、
忘れていた軽さや、健康的な体、前向きな気持ちが戻ってきます。
「もう少し軽やかに、若々しく」
──そんな自分に、また出会っていけるように。
無理をしなくていい。
焦らなくていい。
「私でも変われた」と思える日が、ちゃんと待ってる。
リンケージは、その一歩一歩に、静かに寄り添っていきます。
Before & After
リンケージに通ってくださったお客さまの、
体と心の“変化”をご紹介します。
どの変化も、誰かの力ではなく、
”変わりたい”
と願ったご本人の想いと歩みがあってこそ、生まれたもの。
だからこそ見てほしいのは、ただの“ビフォーアフター”ではなく
自分も変われるかもしれない──
そんな未来への入口です。
パーソナルトレーニングの流れ
私でも変われる
これは、あなたが変わるためのストーリー。
カウンセリングから始まり、あなたに合ったステップを少しずつ重ねていく。
ムリなく整えていけば、体はちゃんと応えてくれます。
リンケージは、「私でも変われた」と言える未来まで、あなたと一緒に歩みます。
代表トレーナー Takayuki Namai
Trainer 生井 隆之
保有資格
・NESTA PFT（米国認定パーソナルトレーナー）
・NESTA ボディメイキング スペシャリスト
・日本ウォーキングスペシャリスト協会認定 ウォーキングスペシャリスト®
・オーソモレキュラー ニュートリション エキスパート
・日本スポーツ協会認定 スポーツプログラマー
・アスリートフードマイスター など
経歴
・大手スポーツジムでチーフパーソナルトレーナーとして勤務
・その後、フリーのトレーナーを経て、2019年にリンケージを開業
・これまでに300名以上、10,000回を超えるセッションを担当
リンケージに込めた想い
「また続かないかも」「うまくできる気がしない」──
そんな不安を抱えた方と、たくさん向き合ってきました。
だからこそ、ムリなく、確実に進んでいける方法を。
僕がリンケージに込めた想いを、こちらにまとめています。
よかったら、少しだけ覗いてみてください。
トレーニングプラン
Woman’s Program｜Re:Design（リデザイン）
Re:Design──
それは、
カウンセリングを通して「なりたい私」を思い描くことから始まるプログラム。
今のあなたに合ったペースで、
痩せたい・引き締めたい・もっと自分に自信を持ちたい──
そんな願いを、少しずつ形にしていきます。
Men’s Program｜Re:Boot（リブート）
Re:Boot──
変わる理由は、もうそろってる。
あとは、あなたが一歩を踏み出すだけだ。
「そろそろ変わらなきゃ」と思った今こそ、始めどき。
Re:Bootは、あなたのペースで、
痩せたい・引き締めたい・動ける体をつくりたい──
そんな想いを、現実に変えていくためのプログラムです。
ご入会の流れ・よくあるご質問はこちらから
「ちゃんと向き合ってくれる場所を探していた」──
そんな声から、この場所は育ってきました。
気になることがあれば、どうぞ気軽にお問い合わせください。
無理なご案内や勧誘は一切ありません。
印西・鎌ケ谷・船橋・柏からも、通いやすいパーソナルジムです
Private Body Make Gym Linkage（プライベート ボディメイク ジム リンケージ）は、千葉県白井市にあるプライベートジムです。
駐車場は1台分ご用意しています。
印西・鎌ケ谷・船橋・柏など、近隣のエリアからも多くの方にお越しいただいています。
黒い建物と看板が目印。
落ち着いた空間で、あなたらしく「自分磨き」を楽しめるよう、トレーニングルームにもこだわりました。
体験のご案内とお問い合わせ
体験3,000円でいつでもご予約いただけます
カウンセリング込みで約70分の体験セッションです。
無理な勧誘などは一切ありませんので、ご安心ください。
「続けられるかちょっと不安…」
「自分に合うジムかどうか確かめたい」
「トレーナーと相性が合うか見てみたい」
そんな方も、気軽にお越しいただけたら嬉しいです。
アクセス
プライベート ボディメイク ジム リンケージ
千葉県白井市西白井2-12-23
TEL: (090) 7802 3526 MAIL:bodymake@linkage-gym.com
鎌ケ谷と印西からも通えるパーソナルトレーニングジム
「ダイエットしたい」と考えていても、トレーニングの知識がない初心者で長続きしない、
女性1人だと長続きしない、というケースも多いです。
そんなときにおすすめなのが、誰でも気軽に始められるパーソナルトレーニングです。
鎌ケ谷と印西からも通えるパーソナルトレーニングジム「Private Body Make Gym Linkage」では、
姿勢改善やリバウンド対策など丁寧にサポートいたします。
まずはお問い合わせフォームもしくはお電話で、体験セッション（カウンセリングを含め約70分 3,000円）をご予約ください。
