ご入会の流れや、よくあるご質問（Q&A）をまとめました。

「まずどう進めればいいのか？」から、「ちょっとした疑問」まで、こちらでご確認いただけます。

お問い合わせからご入会、初回セッションまでの流れをご案内します。

 「自分に合っているか不安…」という方も、まずはお気軽に体験セッションをご検討ください。

お問い合わせフォーム、またはお電話にてご予約いただけます。

カウンセリング＋体験トレーニング：約70分／3,000円（税込）

ご予約の時間帯につきましては下記の予約時間表をご参照ください。

※入会を強制することは一切ありません。

ご用意いただくもの

• 運動しやすい服装（Tシャツ・短パン・ヨガタイツなど）

• ドリンク（お水でもOK）

• 汗拭きタオル

• 室内用の運動シューズ（外履きの靴でも、底を拭けば使用可）

※体験セッションなしでもご入会いただけます。

 体験セッション後、ご入会をご希望の場合はその場でお手続きと初回セッション日のご予約を承ります。

初回セッションはカウンセリング45分＋トレーニング45分。

あなたに合わせたプログラムを設計し、2回目以降のセッションから本格的に取り組みます。

※お着替えはジム内で可能です。シューズのお預かりについては現在の空き状況により応相談です。

ご用意いただくもの

セッション料金（初回に現金またはPayPayにて一括でのお支払い）

運動しやすい服装（Tシャツ・短パン・ヨガタイツなど）

ドリンク（お水でもOK）

汗拭きタオル

室内用の運動シューズ（外履きの靴でも、底を拭けば使用可）

定休日　不定休（月4日ほど）

Q.パーソナルジム選びに迷っています。リンケージの特徴を教えてください。

A.リンケージでは、あなたの体や生活リズムに合わせて「無理なく続けられるプラン」をご提案しています。姿勢や動きの改善から始める独自のアプローチで、今まで変われなかった方でも“変化の実感”につながることが特徴です。

Q.どんな方が通っていますか？

A.主に30代〜60代の方を中心に、20代から80代の方まで幅広く通っていただいています。初めてトレーニングをする方も多く、「自分にできるかな…」という不安を持っている方も安心して通われています。

Q.男性でも入会できますか？

A.はい、もちろんご入会いただけます。リンケージでは、男女問わず、それぞれに合わせたプランをご提案しています。

Q.入会の制限(年齢・健康状態)はありますか？

A.特に制限はありませんが、既往歴がある方は一度ご相談ください。医師の許可が必要な場合もございます。未成年の方は保護者の同意書が必要です。

Q.入会の手続きや流れについて教えてください。

A.まずは体験セッションをご予約ください。ご希望があれば、体験後に入会手続きを行い、初回セッションのご予約へと進みます。

Q.体験の予約はどうすれば良いですか？

A.お問い合わせフォームからのご予約をおすすめしています。お電話でも対応しておりますが、セッション中などは出られない場合がございます。留守番電話にメッセージを残していただければ、折り返しご連絡いたします。

内容：カウンセリングと体験トレーニング（約70分／税込3,000円）

※当日の持ち物

動きやすい服装・タオル・ドリンク（お水でもOK）・室内用シューズをご用意ください。外履きの靴でも、底をきれいに拭いていただければ使用可能です。

Q. 入会を強制されることはありませんか？

A.いいえ、ご安心ください。体験セッションは“ご検討の場”としてご案内しております。無理な勧誘などは一切ございません。

Q.今まで運動したことがなくても大丈夫ですか？

A.はい、大丈夫です。運動が苦手な方や、ジム経験のない方が多く通われています。初回はカウンセリングを丁寧に行い、今の状態に合った無理のない内容から始めていきますので、ご安心ください。

Q.食事のアドバイスはありますか？

A.はい。体質や生活スタイルに合わせた「続けられる食事」のアドバイスを行っています。必要に応じて調整が必要な場面もありますが、一緒に“ちょうどいいバランス”を見つけていくことを大切にしています。

Q.車で通えますか？

A.はい。ジム前に1台分の駐車スペースがございます。

Q.更衣室やシャワーはありますか？

A.シャワー・お風呂の設備はございません。現在、更衣室の使用を一時的に制限しており、ジム内でのお着替えをお願いしております（もちろんスタッフは退出いたします）。ご不安な方は事前にご相談ください。

Q.トレーニング用シューズは預けられますか？

A.通常はお預かり可能ですが、現在は保管スペースの関係で一時的に対応を見合わせております。詳細は初回ご来店時にお声がけください。

Q.子どもを連れて行っても大丈夫ですか？

A.はい、大丈夫です。ただしキッズスペースはありませんので、安全管理は保護者様にお任せしております。

Q.当日キャンセルはできますか？

A.はい、月1回まで当日キャンセルを無料で承っております（事前のご連絡をお願いいたします）。ご家庭や体調の都合にも配慮しておりますのでご安心ください。

Q. 途中で通えなくなった場合、休会できますか？

A.はい。ご都合により通えない期間がある場合は、一定期間の休会が可能です。詳しくはお気軽にご相談ください。

Q.途中退会での払い戻しはできますか？

A.恐れ入りますが、途中退会による返金には対応しておりません。ただし、ご都合に合わせて休会などの対応は可能ですので、安心してご相談ください。

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トレーニングの際に必要な持ち物、トレーニング内容など気になることがあれば、遠慮なくお問い合わせください。