リンケージに込めた想い

私でも変われるボディメイク

このコンセプトは、300名以上のお客様の声と、

パーソナルトレーナーとしての僕自身の経験から生まれた、

“ダイエットや筋トレに後ろ向きな方にも、しっかり体の変化を感じてもらいたい”

という、リンケージの揺るぎない信念です。

僕はこれまで、10,000回以上のセッションを通じて、
多くの方のサポートをしてきました。

そんな僕が、「私でも変われるボディメイク」に力を入れ始めた理由──

そこには、パーソナルトレーナーとしてのある想いがありました。

ダイエットや筋トレって、
「今の自分を変えたい」と思って始める方がほとんどです。

でもその一方で──

「続かないかも」
「ストイックな制限はムリ」
「筋トレってツラいし苦手」
そんな不安を抱えている方も、たくさんいます。

実際、僕がサポートしてきた方の中にも、
「変わりたいのに、変われない」と悩んでいた方は多くいました。

 だからこそ僕は思ったんです。
「そういう人にこそ、“変われた”って実感してほしい」って。

僕自身、ストイックなタイプではありません。
お菓子も大好きですし（笑）
完璧を求めて自分を責めるやり方は、続かないことも知っています。

だからリンケージでは、
生活やペースに合わせた“続けられるプラン”を大切にしています。

できることだけを、コツコツ積み重ねていく。
それだけで、体はちゃんと応えてくれます。

「短期間で痩せたい」という方には、向いていないかもしれません。
でも、少し時間がかかっても「ちゃんと変われた」と思えた方がいい──
そう考える方には、きっと合っていると思います。

少しでも体が変わると、自分にちょっとだけ自信が持てる。

僕は、

”お客様の、その一歩を支え続ける存在であり続けたい”

と思っています。